Droomritme® | Nurtured Sleep

Omdat ieder kindje uniek is

Als slapen niet vanzelf gaat, wil je weten waarom. Je kindje is meer dan slaap alleen. Daarom kijkt Droomritme® naar het hele verhaal achter slaap en onrust — en naar wat jouw kindje nodig heeft om zich veilig te voelen, tot rust te komen en slaap te kunnen ontwikkelen. Geen standaard stappenplan. Geen huilen of dwang. Wel begrijpen wat er speelt en van daaruit liefdevol werken aan rust en slaap die past bij jouw kind.

Droomritme® | Nurtured Sleep

Omdat ieder kindje uniek is

Als slapen niet vanzelf gaat, wil je weten waarom. Je kindje is meer dan slaap alleen. Daarom kijkt Droomritme® naar het hele verhaal achter slaap en onrust — en naar wat jouw kindje nodig heeft om zich veilig te voelen, tot rust te komen en slaap te kunnen ontwikkelen. Geen standaard stappenplan. Geen huilen of dwang. Wel begrijpen wat er speelt en van daaruit liefdevol werken aan rust en slaap die past bij jouw kind.

Best Holistic Paediatric
Sleep Education Provider 2026
CRKBO geregistreerde
onderwijsinstelling
Beschermde
methode
Sinds 2004
ontwikkeld met zorgverleners
en ouders

Beschermde methodiek

Droomritme® dimensies

Via de dimensies van Droomritme worden alle factoren in kaart gebracht die van invloed zijn op het kind en de slaap.

Speelt af — beweeg of klik om zelf te kijken

Relationeel-
emotioneel

  • Ouder-kind-relatie
  • Ouderschap(stijl)
  • Geboortepatronen
  • Eerdere ervaringen
  • Hechting
  • Infant Mental
    Health
  • Emotionele
    ontwikkeling
  • Welzijn ouders

Fysiek

  • Circadiane
  • Gezondheid
  • Voeding
  • Conceptie
  • Zwangerschap
  • Darmen
  • Zenuwstelsel

Slaap

  • Ritme
  • Regelmaat
  • Timing
  • Slaapassociaties
  • Slaapontwikkeling
  • Slaapgewoonte
  • Slaaphoeveelheid
  • Slaapkwaliteit
  • Slaaparchitectuur
  • Slaapbasis
  • Groeiprongen
  • Slaapmaturaties

Invloeden

  • Kindfactoren
  • Culturele factoren
  • Omgevingsfactoren
  • Ouderfactoren
  • Intergenerationele
    factoren

    Overlap in beeld

    Van dimensies naar kwaliteit

    Meer dan slaap vraagt om
    meer dan een slaapadvies.

    Droomritme® kijkt niet naar slaap als losstaand probleem. Fysieke factoren, slaap, relationeel-emotionele ontwikkeling en invloeden grijpen voortdurend in elkaar. Daarom kijken we niet alleen naar wat een kind ’s nachts doet, maar naar het volledige patroon eromheen — met aandacht voor triggers, preventie, regulatie, hechting en ontwikkeling.

    Droomritme wordt reeds toegepast in de zorg, onder meer op poli's, consultatiebureaus, in de kraam, op de opvang en meer.

    Die samenhang maakt ook de kwaliteit van de methode relevant. Werken met Droomritme® vraagt kennis, zorgvuldigheid en een vaste kwaliteitsbasis. Juist daarom zijn opleiding, licentie en bescherming geen los hoofdstuk, maar onderdeel van de methode zelf.

    Zo kun je ermee werken

    Voor jezelf

    via informatie

    Met begeleiding

    via een gelicenseerde Droomritmecoach® of zorgprofessional

    Als professional

    via opleiding of samenwerking

    Beschermd   |   Onderbouwd   |   kwalitatief

    Geschiedenis

    2004 01 / 16

    De geboorte van mijn oudste dochter en het prille begin van Droomritme. Ze huilde veel een vaak, er was geen antwoord en wel een nood. De eerste research (in boeken, via onderzoeken en via gesprekken met zorgprofessionals) begon.

    De geboorte van mijn tweede dochter, de geschiedenis herhaalde zich, ware het niet dat ik ervaring én kennis had. Het werden drie maanden onrust in plaats van een jaar. Het maakte me daadkrachtig om mijn verhaal nooit die van een ander te laten zijn. Want dat liet deze ervaring mij zien: er was niets veranderd en had zo weer kunnen gebeuren.

    Baby in een ritme verschijnt, de voorloper van Baby in een Droomritme waarin de basis van Droomritme als een gebruiksaanwijzing staat beschreven. Het boek was een instant hit. Met de opleidingen die ik in de voorgaande jaren had gevolgd werd ik de eerste Nederlandse kinderslaap- en onrustdeskundige. Ondertussen leerde ik door en werkte ik met ouders en zorgverleners aan het funderen en uitbouwen van de methode, die ik later dat jaar meteen kon uitproberen op mijn derde dochter.

    Zij was slechts drie weken onrustig.

    Baby Reflux verschijnt, het boek waarin ik alle facetten van onrust beschrijf die later de basis zouden vormen voor de fysieke factoren van de Droomritme Methode.

    Baby in een Droomritme wordt geboren, de methode staat. Als slaapdeskundige help ik (dankbaar) ontelbare gezinnen aan slaap. Juist deze input uit de praktijk brengt fijne gesprekken en puntjes op de i, waarmee ik in de volgende jaren aan de slag ga.

    Mijn zoontje wordt geboren, de ervaring hoe het is om geen onrustige baby te hebben doet me inzien dat hechting, responsiviteit, slaap vormen en meer voor ieder kind heerlijk is. Het boek Blije baby verschijnt en de methode wordt uitgebouwd.

    Baby reflux en andere onruststokers verschijnt en vormt de ‘fysieke factor’ van de methode. De jaren hiervoor is veel research gedaan en zijn gesprekken gevoerd om in kaart te brengen welke onruststokers er zijn, hoe ze elkaar beïnvloeden en hoe dit doorwerkt op slaap. De methode krijgt zijn gedegenheid en verdieping.

    Het werk is gedaan en vertaald naar de nieuwe editie van Baby in een droomritme. Ik pak meteen door om de methode en analyse te vertalen naar praktische stappen, geen sinecure. Het is puzzelen tot Slaapconsult, het werkboek van Droomritme, verschijnt aan het einde van dit jaar.

    Start Opleiding Droomritmecoach, de opleiding voor kinderslaapcoaches waar een grote vraag naar is. De eerste groep start terwijl de opleiding nog verder vorm mag krijgen, de professionals in de eerste groep vullen aan en maken dat het lesmateriaal praktisch en compleet is.

    Start eerste ‘Pro’ groepen: professionals worden opgeleid conform Droomritme, zodat ziekenhuizen, kinderopvang, kraam en zo verder Droomritme intern gaat toepassen.

    CRKBO registratie voor de opleiding, waarmee Droomritme een (verkort hbo) onderwijsinstelling wordt.

    Droomritme is een team, van gedegen experts en docenten. De opleiding start met mentoren, intensieve begeleiding en ‘serieus onderwijs’. Het lesmateriaal meer dan compleet. +150 coaches zijn actief en het wordt tijd voor de volgende stap. We groeien uit ons jasje!

    Nieuw platform voor Droomritme: het eerste webplatform ter wereld waarin alles kind en slaap is gebundeld: deze website, die zoveel meer is dan een verzameling webpagina’s maar ons kloppende hart is (aan de ‘achterkant’) en een schat aan kwalitatieve informatie is voor de zoekende ouder. Van Baby in een Droomritme zijn inmiddels 55.000 exemplaren verkocht, alle bibliotheken hebben het boek, dat ook in braille verscheen.

    Een vonnis maakt eindelijk een einde aan copycats/influencers die fors inbreuk maken. Het hart gebroken, omdat levenswerk beschadigd is maar meer nog omdat dit kindjes en de mensen die wel echt met passie willen werken echt niet helpt. Ook dat moet anders. 21 jaar werk gaat op de schop en krijgt een vliegwiel.

    Het equivalent van zeven boeken in 1,5 jaar schrijven, filmen en finaliseren is geboren en de methode voelt compleet. De zoektocht naar zingeving -21 jaar lang - ten einde. De rationele antwoorden gevonden, voor wat het gevoel allang wist.

    De opleidingen zijn compleet vernieuwd en ademen in alles holisme, responsiviteit en de wederkerige relaties.

    Lancering SomnAI, de eerste gespecialiseerde kinderslaapai, die meteen internationale aandacht trekt. We ontwikkelen door en voegen de Instructor aan de opleidingen voor 24/7 begeleiding naar wens. Droomritme ontvangt de internationale onderscheidingen 'Beste holistische kinderslaapeducatie 2026' en wordt tevens uitgeroepen tot 'Winner Pediatric Sleep Innovators 2026'. De twee werelden worden gebundeld in SomNyx, de gratis app bomvol kennis en hulp van Droomritme, die in het najaar van 2026 wordt gelanceerd. Mét een unieke toevoeging die zich laat omschrijven als 'DuoLingo voor kinderslaap'. Met een vernieuwd platform, zelf ontwikkeld leersysteem en de combinatie van niet alleen hybride leren maar ook het bundelen van nieuwe technologie met de beschermde kennis staat Droomritme nu voor de persoonlijke weg, in slaap en opleiding. Waar het ooit om begon, zijn wie je nodig had, is nu op zoveel manieren werkelijkheid geworden.

    VOOR OUDERS

    Geen idee waar te beginnen?

    Begin bij SomNyx: onze gratis app voor ritme en slaapadvies

    Je hebt meteen houvast en het kost je niets. Door al bezig te zijn met het ritme en tips te krijgen over slaapsignalen, slaapomgeving, powernaps etc, ben je al bezig met de eerste stap om slaap vlot te trekken (en dat scheelt je straks ook als je een adviestraject ingaat of je verder verdiept)

    VAKOPLEIDINGEN

    Werk je met jonge kinderen?

    Bekijk dan de vakopleidingen

    Uitgeroepen tot winnaar beste holistische kinderslaapeducatie 2026. De opleidingen zijn geregistreerd als verkort beroepsonderwijs volwassenen en internationaal geaccrediteerd. Stel zelf je opleiding samen of kies voor één van de vakopleidingen.

    VOOR OUDERS
    Geen idee waar te beginnen?
    HULP VOOR JE KINDJE
    VAKOPLEIDINGEN
    Werk je met jonge kinderen of wil je dit graag doen?
    WORD KINDERSLAAPCOACH