bewust ouderschap

Patronen, emotioneel of relationeel, familie-eigenheden, trauma's: wat heeft dat met slaap en jonge kinderen te maken?

Je kunt er niet omheen: responsief zijn, bewust ouderschap, mindfull mama'en of papa'en. Of juist de 'curling ouders' die ieder kiezelsteentje van het padje willen halen. De tegenhanger van de 'strenge' ouder die duidelijk en consequent aankondigt, doet en geen gedoe accepteert is nog maar zeldzaam. Het filmpje van Fleur Overgaag demonstreert dat prachtig: waar zijn de tijden van 'en nu is het klaar'? Of moeten we dit niet meer willen? Hoe jouw ouderschapsstijl en je eigen gedrag je kindje kneedt tot de volwassene die hij/zij gaat worden: dat is deels onbewust én erfelijk. Hoe dat zit?

Samen slapen met je kindje geeft minder stress. Ritme, routines, wakker op bed leggen: je kindje de weg naar dromenland wijzen doe je met deze slaapmiddelen, maar 'op bed leggen' kan net zo goed in het grote bed zijn, met jou ernaast. Een eigen bed is gangbaar, maar samen slapen kan ook mits je dit veilig doet. Welke haken en ogen er zijn, waar je rekening mee mag houden en hoe je ervoor zorgt dat je niet zelf het slaapmiddel wordt vind je in dit blog.

Als je bewust wilt moederen of vaderen, dus responsief of bewust ouderschap als doel hebt, dan heb je meer te doen dan alleen responsief en met aandacht aanwezig te zijn. Bewust bezig zijn met het grootbrengen van je ukje is 'in', maar gaat zoveel verder dan niet laten huilen, borstvoeding of co-sleeping. Sterker nog: de echte bewuste ouder begint al voor conceptie en durft zichzelf in de spiegel aan te kijken om niet alleen een fijne jeugd te borgen voor de ukkepuk, maar juist zelf een betere versie te worden van wie je al bent. Want wie jij bent is hoe je ouders je hebben gemaakt en wat jij (on)bewust doorgeeft.