hypersomnia

{"hide_search_input":"","hide_near_input":"1","show":"","filters_pos":"","input_size":"","bar_flex_wrap":"","bar_flex_wrap_md":"","bar_flex_wrap_lg":"","input_border":"","input_border_opacity":"","input_rounded_size":"","btn_bg":"","btn_rounded_size":"","btn_rounded_size_md":"","btn_rounded_size_lg":"","bg":"","mt":"0","mr":"","mb":"0","ml":"n2","pt":"0","pr":"","pb":"0","pl":"","border":"","rounded":"","rounded_size":"","rounded_size_md":"","rounded_size_lg":"","shadow":"","css_class":""}
Altijd wakker om 03 04 400x400

Slaap: Je kunt er ook teveel van hebben (vooral in de winter)

Categorie: Kind (4 tot 10 jaar), Puber en Volwassene
Tags: chronotherapie, hypersomnia, i, slaaphoeveelheid, teveel slaap en winter

Het klinkt misschien als een droom als je zelf kampt met slaaptekort: teveel slapen. Of wellicht lijkt het ideaal als je weet wat voor goeds slaap met je doet. Toch kun je ook teveel slapen, vooral in de winter, en moet je dit ook weer niet willen. Hoe de vork in de steel zit lees je in dit artikel.

Tags

bewust ouderschap brein chronotherapie cry tolerance darmmicrobioom droomritme emotionele regulatie gecontroleerd huilen hechting huilen hypersomnia i Insomnia Matras media melatonine Nacht onderzoek responsief slapen responsiviteit ritme slaap slaap - dreumes slaap-kind slaap-ouders slaap - peuter slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden Slaapassociaties slaap baby Slaaphack slaaphoeveelheid Slaaphygiene slaapomgeving slaapontwikkeling slaapproblemen slaapschuld slaaptekort slaap timing slaaptraining Slaap volwassene slapen stresssysteem teveel slaap winter