Mijn naam is Lizette Tjepkema, woonachtig in Noordwijk, werkzaam in en rondom de Bollenstreek. Ik ben gecertificeerd Droomritmecoach (slaapcoach 0-4), onrustdeskundige en heb een HBO-bachelor Sociaal Pedagogische Hulpverlening. Vanuit mijn kennis en ervaring in de kinderopvang, specialistische jeugdhulpverlening en een kortere periode op de kinderafdeling in het ziekenhuis, heb ik een brede en diepgaande kijk ontwikkeld op slapen, kinderen, ouders en gezinnen.

Bijna twee jaar geleden ben ik mij, naast mijn toenmalige werk in de specialistische jeugdhulpverlening, verder gaan verdiepen in slaap door de opleiding tot slaapcoach te volgen bij Droomritme. Slapen vormt een belangrijke basis in de ontwikkeling van een kind én in het welzijn van het hele gezin. Ook persoonlijk weet ik hoe groot de impact van slaap is: voldoende rust is voor mij altijd essentieel geweest om goed te kunnen functioneren. Goede slaap is de basis. Mijn missie is dat elk kind een goede basis heeft, waar slapen een groot onderdeel van is.

In het werkveld en in gesprekken met ouders merkte ik hoe uiteenlopend — en vaak nog ouderwets— er naar slapen wordt gekeken. Iedereen lijkt een goedbedoelde mening te hebben, terwijl jij als ouder waarschijnlijk al van alles hebt geprobeerd en je door de bomen het bos niet meer ziet. De zoektocht naar een aanpak die recht doet aan zowel het kind als de ouder bracht mij bij Droomritme. Begin 2026 ben ik mijn eigen bedrijf gestart: Slaapcoach Bollenstreek.

Woon je in of rondom de Bollenstreek en heb je hulp nodig om je kindje goed te laten slapen?
Kijk op mijn website: www.slaapcoachbollenstreek.nl voor meer informatie over mij en mijn visie en werkwijze. Ik kom graag bij je langs!