Boeken en Online Gidsen over Slapen

Sliep je kleintje lekker en is het ineens feest? Of ging het niet fantastisch, maar ben je nu helemaal de draad kwijt? Dat kan heel goed een slaapregressie zijn: een moment in de slaapontwikkeling waarop je ukje ineens een compleet andere gebruiksaanwijzing krijgt en slapen moeizaam kan gaan.

is je dreumes of peuter weer wakker in de nacht? Of is er gerommel met de slaapjes? Vraag je je af of dat dagslaapje er nu af mag of wat wijsheid is qua bedtijd? Heb je een vroege vogel en wil je graag wat later de dag starten? Of zijn er misschien nachtmerries of nachtangsten?

Alles over de slaap en -ontwikkeling bij de dreumes en peuter vind je in deze officiële slaapgids, met daarin ook aandacht voor troosten, de slaapgewoonte, het in-, door- en uitslapen, veel voorkomende issues en meer. Alle ins & outs vind je ook overzichtelijk per leeftijdsgroep, met fijne tips om praktisch én liefdevol aan de slag te gaan. 

In dit boek vind je ook uitgebreide informatie over de oorzaken van onrust bij baby’s, zodat je de werkelijke stoorzender kunt ontmaskeren. Hoe baby’s slapen en welke ontwikkelingen daarbij belangrijk zijn, geeft inzicht in wat je kunt verwachten en hoe je hierop kunt inspelen. De vele voorbeeldritmes, persoonlijke ervaringen van moeders en praktische tips maken dit een toegankelijk en vlot handboek waarmee je direct aan de slag kunt gaan.

The period after giving birth marks the start of a new era. As a mother, a woman and a person. After around forty weeks of ‘loaning out’ your body, it’s really only just beginning. Hormones go everywhere, discomfort is part of the package, but did you know that your entire internal clock is out of sync and that this very rhythm governs your hormones? It’s not just your baby who can disturb your sleep—postpartum recovery can do so too. Everything you need to know about sleep changes in the postpartum phase can be found in this sleep guide, along with helpful tips and tricks.